プール

久しぶりに日記をかきます。
仕事は相変わらずバタバタしており、いつか何かを決めなければと思いつつずるずるしています。
毎日お酒飲んでます。体重も随分増えました。今日こそダイエットをはじめよう！と思ったりして。

母が65歳になった。65歳になると区の温水プールが無料になる。母は腰や膝が痛むらしいのであまり長い時間ウォーキングとかできない。でも水中ウォーキングはいいらしいとどこかで聞いてきて、ずっとプールに行ってみたかったらしい。というわけで二人で行ってみた。夕方だったのであまり人は居ない。
50分、水の中を二人で歩く。前向きだったり横向きだったり後ろ向きだったり。意外に疲れた。
で、家に帰ってきてご飯がおいしいこと。。。
ダイエットは明日からだね。