あがらない話し方

気取らない。よく見せようとしない。
深呼吸は大きく吐くから。歩きながら、ジェスチャーを交えて話す。

自分が先にしゃべる癖をつけよう。頭の中で1,2,3と数えて気持ちを落ち着ける。
息を吐いて親指を引っ張る。あがっていることを告白してしまう。斜め45度でしゃべる。
会場の下見をする。15分のリハーサル。カンペを見るのは良いこと。「できる」を信じる。
開運グッズを持て。失敗談プライベート話で親しみを。あがりの実況中継。
「ポイントは○つあります」で話しをまとめる。あがったら目を閉じて情報をshutout!
断定と短文で力強く。共通の話題は日常生活から。相手の名前をさりげなくつけて味方を増やす。
ネタ帳で安心。嫌な質問には、おうむ返しで相手の意見を聞く。資料を自分で読んでしまう。
背目肩しっかり。物を落として注目を。自分を鏡で見る・笑ってみる。ケネディチョップ。キリ悪く休憩。
15-30分でなんとなく小休止。3枚のメモ。数字は対比で。午前中は頭が回る。
オチは、教訓、意見、結論。間をおいて、エーアノーで集中